Kvällens middag – ett recept som jag hade glömt bort, men som var kul att återupptäcka:
- 3 dl basmatiris
- 4 kycklingfiléer
- 2 purjolökar
- 1 msk olja
- 2 bananer
- 1,5 tsk salt
- 2 krm peppar
- 2 dl fraiche, max 5%
- 1-2 tsk curry
1. Koka riset i lättsaltat vatten enligt förpackningen
2. Skär kycklingfiléerna i strimlor. Skölj, ansa och strimla purjolöken.
3. Woka kyckling och purjo i 1 msk olja i 6-8 minuter under omrörning.
4. Skala och skiva bananerna. Låt dem fräsa med en kort stund i woken.
5. Krydda med 1 tsk salt och 1 krm peppar. Smaksätt fraichen med resten av saltet och pepparn och curryn.
6. Servera kycklingwoken med ris och sås. Bröd och sallad är gott till
(Strö över cashew- eller jordnötter om du vill)















